テレビで前やってたのですが、はちみつにアーモンドをひたひたにつけて食べると肩こりとかが緩和されるとのこと。実際やってみましたが、3か月続けると、痛みがないけど肩凝ってますねと言われます。自分では、凝っていない感じなので、緩和されたと思いました！みなさんもぜひやってみてください♬食べるのは、スプーンにのるだけなので、５粒くらいですかね、でも太らないと思います。実体験でそう思いました。アーモンドは高いので、楽天で私は買っています。はちみつは、コストコで、くま型のはちみつかあるのでそれをつかっています。あとは容器は、瓶の１００円ショップの容器を使っています。
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